Expander - simulator in parva magnitudine quae est a Flexilis inpulsa absorber et cantharus ansa. Intendebant partum est sua actio habet resistentiam, quae efficit, ut homo magis operatur durante exercitium. Flexilis diversa exercitationes expanders petiit accurata diversorum membrorum. Dignum est ut hoc onus suscipiendum exercitiis diversis musculus coetibus ordinantur. Morbi interdum 15-25 exercitia peragant sub singulis faciendo tres sectas. Formatio incipere fermentum non obliviscamur, quae ultima de 10-15 minutes.
Exercise pro feminis cum a Flexilis expanders
- Exercise №1. Pedibus tracto fune propagator ponite pedes humerum procul a parte educi tibialia. Gum in tua circa pectus. Triremi perficere autem corrigens armis reducit. Ascensus deinde omissis manibus, et hae rursus. Hic propagator pectore exercitium est ad mulieres in praebet bonum onus medias usque ad nates, umeris et coxis.
- Exercise №2. Ut in praecedente exercitium, et per fila coicienda est pes pedes indicator Expander aures, at gum sit iacere super collum. Manus, tenentes se manibus uti deleo circa pectus suum. Coxis evellere retro procumbunt habebunt rectus, sed genua relaxantur. Ire ad priorem locum.
- Exercise №3. Hoc exercitium expanders et disposito ad torcular , et elaborare biceps. gum LX cm a centro debet ei imponi media areæ. Sedere in area, genua tetendit. Expander handles ut praemisit ad palmam, ut adversus sursum. Manum suam, accersitum biceps. Quam humilis retro flectit et redeunt ad priorem locum.