Regularis exercitium, praecipue in nova caeli - pignus non est bonum corporis figura, et normalis operationem corpus, sed etiam bona conversatione quasi in pelle salutem. Tamen cum hoc genere utramque vim exercent cutis est, quia vires extrinsecus majore (pulvis immutationes aeris temperies ventusque radiationis solaris etc). His omnibus proinde expensis, ut patet athletae opus specialis cutis cura.
Quid accidit ut cutis durante exercitium?
Cum corporalis exercitatio durius cor operari, unde in primo loco, augendae sanguinis circulatione et metabolismi. In hoc casu, cute, unum ens est maximum organa excretoria, activitatem excitet secretoriorum, ex intensione releasing vastum products - sudore et sebum. Simul ab poris toxins sal aqua in utre consectetur Rat crescente temperatus.
Pro pelle cura in ludis suasiones
Antequam incipiam vos exercere, cutis est ad vos postulo parare.
- Primum omnium, durante exercitium, oportet penitus purgari in cute, maxime de color stibio, et spiritus cutis interferes. Vide ut faciant in facie atque ante procedure ludis visitare clava ad usque in mane currere Ordinarius.
- In secunda scaena est de praeparatione ejus cutis humorem. Quia totum exercetur etiam cute amittit satis liquidum sit bonorum damna - tum exteriorem et interiorem. Ante vos satus decursu post poenas, utere moisturizing est fluidum vel gel - cum est levis velamina filo Sumat secundum decursus aquarum, quod absorbetur cito, et non est qui SUFFAMEN venas. Durante workout, et per vices imbre ad faciem scelerisque aqua .
- Fluidum damnum implerent intus aquae (potius non felis amaram) temulentus fuerit exercetur, idque (post ordinationem pulsus).
- Ni hiems ludis crepito facies tutela semper. Item in praesidio cute ultraviolet effluxus in platea necessarium, ut visum est uti pecunia ab UV Filtra.
- Exercetur conetur attingere quam minimum faciem tuam ad ferre bacteria. Uti PROMPTU charta TEXTUS delere paratis, cum in sudore vultus. Necesse praeterea est ut specialis gum-rim (mutavit aspersione pulveris os) - ut capillum ac sudore effusio.
- Si statim post exercitium personam usura a mitis purgat, lava in aqua calida limax, quae non continere fulserint velut rebus ANTISEPTICA REMEDIA. Postea indito dui quis penitus siccus est.
- Peculiari cura opus est aqua ludis vel natantes Lectiones. Typice agentia piscina aquarum disinfected chlorine adversatur cutem contineat. In hoc casu, plus cura cutem necessarium est non solum facie sed
totumque corpus. Exsisto certus ut visitare imber ante et post intensive uti stagnum et humectantis crepito. Si facialis cutis arida est, non potest applicare pro infantem crepito in stagnum ut praesidium. - Itemque alii de infestantibus medicamine operandi rationes ad faciem, praesertim in Salon ( eget peels , dermabrasion, etc.), ut sit in paucis diebus usque ad exercitium, cute non sentire est duplex accentus. Huiusmodi processus fieri nequit brevi post tempore exercent, et vasa in "fumare" status abstinerent comitiis dies ludis II -3.