Gymnasium Patavinum ob oculos ut amplio vision

Phisicis primum admiratio, melius visum facere exercitia multis saeculis ante. Avicenna, qui crediderunt in via augendae significantly possunt vigilantiae subductum sit. Moderni investigationis confirmata quod etiam peculiari ope exercitiis non cope Progressive myopia , nec valuit ultra visivae acutissime. Gymnasium Patavinum, qui ad eum aditum praebebat, ut amplio visionem oculos diu laboravi in ​​computer, est Praecaventur mensura.

Gymnasium Patavinum Non enim ut amplio visionem oculos?

Gymnasium Patavinum oculi enim est opus in visione restituo ex duo - cerebri exercitium directe afficit centers oculus et qui reus est scriptor facultatem ad hominem. Et aliud munus ab hominibus nostrae aetatis adsidue cubitu, et obstupuerunt.

Ad operari computer, driving legens, et usque ad Monitor in Mauris quis felis nuntium gignit augeri onus in oculis meis. Hoc primum est cur vos postulo scire quomodo, ut facerent - quod est dare facultatem ad active cerebrum relaxat et oculum, relaxat. Satis est 1-2 minutes Galenus visualis per horarum auxilium experirentur. Oculi exercere restituerit visum consequat primum exercitationes

1. Fallat palmae manuum modico intervallo claudebant ut aperire oculos tenebris. 10-15 3-4 secundis ad quemcumque actum exercent tempus utrumque sedet.
2. Prima est eadem positione corporis. Digitulis innitatur fundamento palmas ponto. A paulo Suspendisse. 3-4 inspirant ut omnino exspirat.
3. Fallat facilis provincia Suspendisse supercilia.

Per faciendo his exercitiis semel aut bis in die, et signanter reducere onus in oculis valde verisimile impetro rid de capitis dolori medeantur . Si potest facere melius vel fenestram apertam ad exercitia foras. Ita ne nimia lucendi.

Gymnasium Patavinum ob oculos erat visio manifesta correptio

Quibus cum pauper oculorum, oculum exercitiis ut adiuvet te videre melius. Hoc exercitium potest: tantum enim animi debet, peculiari formatione donatis oculi;

1. Sine fine oculorum supercilia sursum attollere quantum. Inferiore. Iterare exercitatio ut diu ut sentire a summo usque ad aures sanguinis refrenantem.
2. Tolles gyratorium oculorum ubivis in mora 5-10 secundis. Dextra sinistra-up-down.
3. Vide tip alternis intenta esset visio in nasum, et - ut auferat finis. Est optimum ad hoc exercitium in area iuxta fenestram. quod scilicet auferet puncto visibilis est, sed manere ad maximum spatium.
4. Claudere oculos tuos. Nasum tuum imaginari - pincello. Aperire oculos suos non commenticiam rem incipere scribere plumbum in nomine brevi, simplex verborum hauriendam geometricas formas. Quod status hujus durationem exercitium debet esse saltem, 2-3 minutes.

Gymnasium Patavinum magni pretii ob oculos meos dare yoga. Sumus enim simplex a paro of exercitia ut adiuvet te confirma visivae acutissime et in quibusdam casibus Nearsightedness impetro rid of. Est momenti manducasset coram eis meminisse quod non est visa ratio ad gymnasticae, aliquid intensa exercitium augendae sanguinem circulationem, et bibat aquam pauca inspirant. Hic universa:

1. Lente connivet aciem X temporibus. Et claudere oculo numerare usque ad tempora X ad I secundo score.
2. Aperi oculos tuos. Respice ad dextram. Respice recta ire licet. Respice ad sinistram. Repetere X temporibus. Claudere oculos tuos ad X seconds.
3. Aperi oculos tuos. Respice ad sinistram. Respice ad dextram. Repetere X temporibus. Saepius in contrarium nitente - usque ad superiora dextra. Claudere oculos tuos ad X seconds.
4. V fac revolventis motus pupillis. Claudere oculos tuos ad X seconds. Aperi oculos tuos - quod est per exercitium.