Petrus Kurkurina in XLVI - Mundus Champion Powerlifting Press banco regio. Femina managed omnia facere mirabile in musculus solum est in VI annos, non mirum si specialis pelagus Annæ Kurkurinoy autem pondus exercitatione.
Petrus idoneitatem Kurkurinoy difficile sustinere, quod ipsa convincit Champion - disciplina utilis fit quando facitis quod per "nequeo." Primum XX minuta exercitium industria adhæsit in subsidiis locati primo availability Add organism - glycogen. Incipit incendio consumpta pingui corpore glycogen. Intelligitur quod in ex hoc principio, de lumine Kurkurinoy workout Anna non esse.
At illi habent distincta re - Salvator Kurkurinoy exercitia expediunt tergum et crura, et a natibus usque ad torcular, et, ut paucis dicamus, tota corpus est maius interest.
exercitiis
Vincere, tibi copia exercitia Anna Kurkurinoy.
- Humeris latior pedibus, manibus dumbbells sedent habentes. Dorso recto corpus leviter salaputium procumbit. Et ad ortum extra admoveri factoris.
- Redigendum discooperi humerum, manus in dumbbells, ambulans a latere ad latus, sub gradus ad ius - III pulsu unico sessilesque. Quoquo poplitem dextra ad sinistram, step ad sinistram - III sessilesque. Facilis, ad omnem incessum pedes tepidi.
- Sophisticate - gradus ad dextram, a RECUMBO, inclinatio ad dextram, faciunt I tepidi tremerent aerata triremi - dextra manu in dumbbell flexuram, et expressi in umeris portaberis, II pulsu unico RECUMBO - innitatur ad sinistram premit sinistra brachium tetendit, III pulsu unico RECUMBO - prelis denuo dextram manum, ut redigendum in crura simul, et nos movere ad sinistram. Alterna crura.
- Pedes simul, in manu ponderum. ICTUS tergum manibus pectus, crura simul reduci oppugnant altero pede. Soccum non ultra genua, crura flectere recto.
- Nos inpediunt - lunges et tres pulsu - I ver - manibus ad pectus, ubi erat fons II - III vere in manus - manus ad pectus. Nos coacervet in pedes, supra repetere aliis cruris. Alterna crura.
- Miscere: upr.3 praestare et in pedibus, tunc exercere. V crura super utraque sine intermissione videbimus. Alternis partibus.
- Perge - do crus assilit obtulit manibus eorum nudas flectere corpus cant, crura simul reduci - omitto tradit.
- Sophisticate - lunge deinceps ad redigendum in unum manu unusquisque quod ad costas, II - III ad trahendum manum - usque ad costas redactos. Cruribus reducere pariter et alterna manus pedes demissa. Dum in Tiptoes pulsantem.
- Nos coniungere omnibus exercitiis - upr.3 facere, tunc exercere. V: et exercitium. VIII super pedes utrumque alterna mobilia.
- Discubuerunt acceptis extollitur dumbbells torum manus extendens manum pedes pones singillatim conscendit. Aderit pelvis trahi retro trahunt pedibus prope unius capitis. Sonabant corrigit humeros ejus, et Deadlift iterare.
- Inpediunt - repetere upr.10 iacentem emphasis in unum tempus urgeat.
- Upr.9 repetere.
- Iterare upr.11.
saluberrimos
- Turba stomachum trahi spirationis - manu trahens secum et totum spina. Salaputium, dextrum et sinistrum crus substep tenues atque ad dexteram - abdominisque brachia corpus incumbentem leviter. Concipere extensionem manuum ejus rectitudinem relinquere transivit eum manu retro crinem pelvis terga genu subit genua procumbit. Unum ad pedes corrigit respirantis - omitto manus, inflatis haurire - subducit. Salaputium transi sinistra crura extendere - abdominisque armis. Corrigere corporis traiecto crura manusque tergo cœperimus procumbit et claudunt. Turba manus tendens sursum in cubitis retro flectere caput benificium iure. Neces - arma capitis respirantis - cant dextra manus tendunt.
- Viverra dextera manu in fronte eius, tenuit eam ad sinistram pectore. Per manus meae summo extende brachium sinistrum occupans.
- Manus semetipsos adiecerunt: odientes et per digitos ad tips - tendo m.bicipitis.
- Edi - manus, exhalant occasum - ducuntur crurum. Nos surgere, relaxat.