Pondus damnum processus est turpis nimis saepe ex iniuria habitum manducans extentis et stomachum. Auget in volumine corporis adeptus reuoluuntur imprudentes, sed valde simplex - iusto manducans habitus, quod est rarum, sed multus, tantas ex magnos drinks particularum (praesertim per prandium). Considerans quam ad redigendum distentum ventrem.
Victu, potest reducere stomachum
Primum omnium, vos postulo ut movere ab manducans habitus II de pinguedine et multum, et ite ad virum medici loco adhortatus split mensam . Menu per dies est:
- B - CL g de cerealia (aliquo), dimidium calicem tea.
- Prandium - sem, 2-3 tablespoons de pupillam et yogurt.
- Prandium - CC of P. puree pulmenti cum croutons.
- Post meridiem snack - kefir aut yogurt (non est teaspoon!).
- Dinner - Vegetable ornabis et servientes (CL g), pullum, pisces et bubulae.
- Pro 1.5 horas ante tempus requiescendi - a vitrum kefir .
Opus imponeret cibum parva laminas, et omnes qui cum teaspoon potest. Omne frui morsibus sentire saporem esse coguntur. Servientes acetabula comedi possunt ire necesse est ut saltem 15-20 minutes. Non solum cibum potum intervallis (unius horae ante), tardius sedulo sorbet.
Reducere stomachum perdere?
Questus ad Scinditur cibum in victu ut dictum est, tolle eam potissimum, ne in magna copia cibi, ita ut ipse rursus non stillabunt. Vos can quoque utor exercitiis praestare Adspectum graciliorem vestri ut prius ventrem ire in victu.
Consideremus horum exercitationes terga iacet, genua flectere crura. Flatum facere cum pectore trahens ventri costis gradu ad plexum solarem. Quod per costas simul evidenter ostendit. Maneant in hoc statu, relaxat. Repetere V temporibus. Hoc exercitium erit auxilium ad redigendum in volumine regularis observantia et stomachum.