Theoria separatim cibum - plus mille annis. Iam in Yoga, qui products mentionem invenimus "amica" vel "hostili 'in relatione ad invicem. Separati primum ergo dicendum quod potentia non tantum copia sed altiore pondus damnum valetudo. Sed turpis separata potest amittere pondus - et facile et efficienter.
Et separatum a significatione potentia copia fundatur super doctrina, quod difficillimum nobis corpus compositum ex quibusdam products digerentem; et alia dum consummatio iuncturam - producendum corpus non est dubium omnino. Igitur, volentes uti separatum potestatem copia pro amissis pondus, solum notant aliquid hac doctrina de principiis per - cum speciali diets ad pondus damnum sunt solum in potentia separatum non est.
De cibo separatis
Nos autem, quibus in basic postulata priuatisque consiliis separatum cibarium. Vos can utor eos ad pondus damnum, et tantum modo ut vos can auxilium tuum corpus manere sanus.
- Numquam cibum proteins in carbohydrates. Et hoc est quod paniculi farti caseum (FARCIMEN), cibum et potatoes, pasta cum cibum ut quod nulla oblivione delebitur. Spatium inter duas horas relinquere productorum tempus. In aliis verbis, si in cibum gallinaceo crura, potatoes, vos can tantum habere duabus horis.
- Duo nunquam simul cibum proteins - ova cum FARCIMEN, exempli gratia. Hoc - nocivis maxime compositum. Iisdem relinquat inter horam plumbeum alterum usum. Omnia vero ista coniunctione gastrointestinal tractu in processibus corruptionem. Iam intellegis quod separatum potentia copia monitors mundare: et intestinum - ut fundamentum victu est basics.
- Una cum carbohydrates, exuberant torcularia liceat manducare (celebre combination panis et butyrum), sed non in animalis dapibus combined (minus nota iunctura of bene frixum ova cum lardo).
- Vos can miscere duo carbohydrate - polenta et herbis panem. Si volueris perdere expedit facere.
- Liquidum (aqua sucus) horam dimidiam horam ante prandium potum. Post prandium - maxime pinguis - teas non bibere calidum calidum tea vel (si sit intolerabilis fenestram calorem). Stomachum calidum potum dissolvere in adipem, ita facilius concoctionem. Per prandium, vos potest bibere vinum etiam. (Circiter Beer Ramath si vis perdere pondus, vos have ut obliviscatur).
- Post prandium aut cenam noli mensa manducare, ut fermentum neque in ventris. Manducare dulcis cibis semper separatum a main cibum. Si cœperimus separata post cibum exiguum tibi dulcis erit damnum esse innoxium.
- Eadem ratione fructus est semper fere hora ante prandium, post quod non. Ut memores sitis eorum quae sunt semper in melius, manducare cucumis est per se sine ulla coniunctione cum alio faciens fructum
Maxime cibum victu mixturis facere separata tibi secundum gustum. Ut non uno meminisse basic regula optimus ornatis semper viridis (cepe, varii, lactuca, etc.) et non herbas, starchy (brassica, cucumeres, piperis, etc.). Servite cibum et pisces sine illis pro - tum rudis et coctum. Herbas starchy (potatoes, fabam, eggplant, zucchini) sunt satis semet, sic quod sit bonum coquere essentia.
Separatum est specimen pondus damnum quod potentia copia "conculcat" cibum sumere saepe cogit. Digestive tractu sustinet cubiculum tuum quoniam bonum compositum concoqui cibos minores portiones facile et celeriter ut corpus.
Si vos es interested, currunt post modicum experimentum.
Vos mos animadverto ut perdere pondere in feed separatum est valde simplex, quod non oportet ut vir paratus eu contra. Omnes vos have ut facerent - quod est ad auxilium corpus tuum facere. Dividerent proteins quod carbohydrates - hoc est enim principalis victu amittere pondus, applicantur separatum per cibarium.