Qigong - est Chinese haec curricula mentis , quae ab antiquis temporibus ad nos et adhuc pertinet. Textus transcriptus ex lingua Sinica est, nomine ejus duo translata verba sicut "industria" et "imperium". Et sic, Qigong docet hominem ad temperare industria. Et qui in uno subiecto possunt facile industria mitte in aliquam partem perfecte - quod anti-canus et morbo ad sanitatem corporis indolem et progressum. Non enim consider in universa Qigong features of mulieribus.
Qigong classes in mulieribus
Qigong - a valde novus ratio. Feminis suo ordine involvunt exercitiis, consideret omnia eadem femina corporibus.
Et quis dat meretrici, quae principalis est talis laboris cursum in - is lenis motus et eloquio decorum, sexualitatis vel sensus, radiantibus oculis meis. Dominarum, Qigong medicos ecce egrediebatur iunior pares.
Multi usus Qigong ad confirma corporis, sed de possibilitate tali usu non multo latior eo erit; exercens systema, te potest tollendum autem ani aurei, ut temperet mensis exolvuntur non restituet motus statera. Gymnasium Patavinum omnium saeculorum et hoc praecipue pertinet Qigong pro feminis post XL.
Qigong pro feminis post XL
Features talis est specialis ratio opens usque ad XL annorum mulieres, qui iam facta sunt, et volunt spectare milestone iunior. Si regulariter exercere a plenus paro of Chi Kung cotidie vobiscum et cum L erunt: vix aliquis non dabit plus quam XXXV annis.
Arcanum est simplex - Qigong concedit conciliat animos, levare innixi, relaxat, et incipit cogitare paulo aliter - focusing solum in bonis, boni et clara. Et hoc integrated conuersionem impedit effectum velit, et ad mentis habitum ponere in loco misereatur. Summa - ordinum regularium prope conscius;
Qigong exercitiis pro mulieribus
Statuis antiquis Seres exercere nituntur exercitiis exercitia vos can satus simplicissima tollendum feminam sereno lacus sentire relaxantur. Hoc mente pertracta exercitium:
- Accipiamus principium situm humeris sine pedibus leviter inflexum. Spinae porrigitur caput et unam solam perpendiculum.
- Post pelvis parum ante medium obtinet totali ablatione sinu. Translatio corporis pondus in cruribus et pelvis, summa gravitate sentiat soluta.
- In noctibus extollite manus ante coxas. Palmam decussatim incubuit super se. Remissis manibus digitorum curare debet esse contentio.
- Praestare sit altum spiritum. Eodem tempore exhalant paulatim levare manus leviter curvatus in ulnas. Defendere non mutant fac umero et sursum versus palmas.
- Quando facies plano ad manus egerit manibus se pateretur expandit manus suas porro suscipit. Servare interest digitis aspicere, sed tantum moventis oculique relicto capite posuit.
- Uertantur aliud loco surgere digitos. Interius considerari decem igitur atque respiramus. Diutius stare loco melius.
- Descendamus ad plenum pedem genibus flexis, manibus etiam transversa pervenit usque manus.
Praestare satis est tantum satus exercitium ad esse vero per exercitium sit repetitio numerum saltem X temporibus.